गाबा एमिनोब्यूट्रिक एसिड सप्लीमेंट

अवलोकन

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) एक रसायन है जो मस्तिष्क में बनता है। क्योंकि मस्तिष्क में स्वाभाविक रूप से बनने वाले गाबा में जब्ती-विरोधी और चिंता-विरोधी प्रभाव होते हैं, इसलिए इसे आहार पूरक के रूप में उपयोग करने में रुचि है। लेकिन जब मुंह से लिया जाता है, तो गाबा रक्त मस्तिष्क की बाधा को पार करने में सक्षम नहीं होता है। इसलिए इसका प्राकृतिक GABA के स्तर को बढ़ाने वाली दवाओं के समान प्रभाव नहीं है।

चिंता और तनाव से राहत, मनोदशा में सुधार, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के लक्षणों को कम करने और ध्यान घाटे-अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) के इलाज के लिए जीएबीए को मुंह से लिया जाता है। इसका उपयोग दुबले मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देने, वसा जलने और उच्च रक्तचाप, मोशन सिकनेस, सेरेब्रल पाल्सी, ब्रोंकाइटिस, कुशिंग रोग, मिर्गी, हंटिंगटन रोग, मेनिन्जाइटिस, रसायनों के संपर्क में आने और दर्द के कारण होने वाली एक प्रगतिशील मस्तिष्क रोग के इलाज के लिए भी किया जाता है। .

GABA का उपयोग जीभ के नीचे भलाई की भावना को बढ़ाने, चोटों से राहत देने, व्यायाम सहनशीलता में सुधार, शरीर की चर्बी कम करने और दुबले शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए किया जाता है।

यह कैसे काम करता है?

GABA मस्तिष्क के संकेतों (न्यूरोट्रांसमिशन) को अवरुद्ध करके काम करता है।

प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए अपर्याप्त साक्ष्य...

1. सेरेब्रल पाल्सी। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 2 महीने तक रोजाना गाबा (गैमलोन) युक्त उत्पाद की एक से चार गोलियां लेने से सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों में मानसिक विकास, सीखने, शब्दावली और शारीरिक कार्य में सुधार हो सकता है।

2. फेफड़े (ब्रोंकाइटिस) में वायुमार्ग का लंबे समय तक संक्रमण। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि ब्रोंकाइटिस के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के साथ 18-20 दिनों के लिए एक विशिष्ट GABA उत्पाद (Aminalon) के 1.5 से 3 ग्राम लेने से लक्षण एपिसोड के बीच समय की मात्रा लगभग 3 महीने बढ़ जाती है।

3.कुशिंग रोग। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि एक महीने के लिए प्रतिदिन 1-3 ग्राम GABA उत्पाद (Aminalon) लेने से कुशिंग रोग का कारण बनने वाले हार्मोन का स्राव कम हो जाता है।

4. दौरे। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 3-8 महीनों के लिए 500 मिलीग्राम फॉस्फेटिडिलसेरिन के साथ 2.5 से 3 ग्राम गाबा लेने से कुछ लोगों में एक प्रकार के दौरे की आवृत्ति कम हो जाती है जिसे अनुपस्थिति बरामदगी कहा जाता है। लेकिन इससे उन लोगों को लाभ नहीं होता है जिन्हें रोशनी या अन्य दृश्य कारणों से आंशिक या जटिल दौरे या दौरे पड़ते हैं।

हनटिंग्टन रोग। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि जीएबीए को अकेले या ड्रग डिप्रोपाइलैसेटिक एसिड के साथ लेने से हंटिंगटन रोग वाले लोगों में आंदोलन में सुधार नहीं होता है।

5. मस्तिष्क और रीढ़ के आसपास के ऊतकों की सूजन (मेनिनजाइटिस)। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 0.5 से 1.5 ग्राम GABA उत्पाद (Aminalon) लेने से ठीक होने के बाद लक्षणों का विकास कम हो जाता है और 7 महीने से 16 साल के बच्चों में मेनिन्जाइटिस के साथ अन्य गंभीर स्थितियों के विकास को रोकता है।

6. मोशन सिकनेस। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि मोशन सिकनेस का अनुमान लगाने से 0.5 ग्राम GABA उत्पाद (Aminalon) 40-50 मिनट पहले या 4 दिनों तक रोजाना तीन बार लेने से मोशन सिकनेस की शुरुआत धीमी हो जाती है। गाबा ठंड लगना, ठंडा पसीना और पीली त्वचा जैसे लक्षणों को भी कम करता है।

7. रसायनों के संपर्क में आने से मस्तिष्क विकार। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि GABA लेने से बच्चों में रसायनों के संपर्क में आने से मस्तिष्क विकार वाले बच्चों में ध्यान, स्मृति और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में सुधार होता है।

8. तनाव। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि एकल खुराक के रूप में 100-200 मिलीग्राम GABA लेने से तनाव से जुड़े मस्तिष्क तरंग परिवर्तन को रोकता है। हालांकि, यह तनाव के व्यक्तिपरक उपायों को प्रभावित नहीं करता है।

1. वसा जलना।

2. मूड में सुधार।

3. दुबली मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देना।

4. चिंता से राहत।

5. दर्द से राहत।

6. प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) से राहत।

7. रक्तचाप को स्थिर करना।

8. अटेंशन डेफिसिट-हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) का इलाज।

अन्य शर्तें।

बातचीत

1. उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं (एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स) इंटरेक्शन रेटिंग: मध्यम इस संयोजन से सावधान रहें। अपने स्वास्थ्य प्रदाता से बात करें।

2.GABA रक्तचाप को कम करने लगता है। रक्तचाप को कम करने वाली दवाओं के साथ GABA लेने से आपका रक्तचाप बहुत कम हो सकता है।

3. उच्च रक्तचाप के लिए कुछ दवाओं में कैप्टोप्रिल (कैपोटेन), एनालाप्रिल (वासोटेक), लोसार्टन (कोज़ार), वलसार्टन (दीवान), डिल्टियाज़ेम (कार्डिज़ेम), अम्लोदीपिन (नॉरवास्क), हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड (हाइड्रोडीयूरिल), फ़्यूरोसेमाइड (लासिक्स) शामिल हैं। कई अन्य।

खुराक

वैज्ञानिक अनुसंधान में निम्नलिखित खुराक का अध्ययन किया गया है:

मुंह से:

उच्च रक्तचाप के लिए: 100 मिलीलीटर किण्वित दूध जिसमें 10-12 मिलीग्राम गाबा प्रति 100 मिलीलीटर होता है, का सेवन 12 सप्ताह तक रोजाना नाश्ते में पेय के रूप में किया जाता है। 20 मिलीग्राम GABA युक्त एक क्लोरेला पूरक 12 सप्ताह के लिए प्रतिदिन दो बार लिया गया है।